喝酒时和酒后注意这几点就可以减少对身体的伤害

2017-1-19 21:39| 查看: 846| 评论: 0|作者: 老古井|来自: 酒友闲聊

酒多伤身，少则健体，适量喝酒是不会伤害身体的！如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。那么饮酒时和酒后有没有什么禁忌，需不需要注意什么呢？下面小编就为大家简单的介绍5个基础的饮酒知识……

1、尽可能饮热酒

不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。

2、空腹时不要饮酒

一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

3、不要多种酒混合饮

因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

4、饮酒后切不要洗澡

人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

5、不要用药酒作宴会用酒

某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

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